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Pilates workout stretch and power house

Mein Film Pilates-Workout am 3.8.2020 vermittelt Dir einen Eindruck meiner Online-Pilates-Kurse: Anschauen und Mitmachen! Vielleicht bist Du beim nächsten Mal dabei? Immer Sonntag 17:00, Montag 17:00, Mittwoch 18:00 und Freitag 10:00 Uhr. Einfach Bescheid sagen, dann bekommst Du einen Mitmach-Link. Du brauchst nur einen Internet-Zugang: Handy, Tablet oder PC. Ich freu mich auf Dich!

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Kommentare: 1
  • #1

    Jannis (Donnerstag, 13 August 2020 16:16)

    Sehr vielseitige und kurzweilige Workouts, bei denen alle Teile des Körpers berücksichtigt werden :-) die genauen Instruktionen kommen an den passenden Stellen, sodass man häufig gar nicht auf den Bildschirm schauen muss, um zu wissen wie es weitergeht (und falls doch, machen Irina und Ingrid die Übungen super vor).