Habt Ihr schon einmal erlebt, dass Euch „etwas im Nacken sitzt“, Ihr „schwer an etwas tragen“ oder Euch „die Luft wegbleibt“? Diese Redewendungen kommen nicht von ungefähr. Unser Körper und unsere Gefühle sind eng miteinander verbunden.
Faszien – das feine Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht – reagieren sensibel auf Bewegung, Stress und Belastungen. Gerät unser Nervensystem über längere Zeit aus dem Gleichgewicht, können sich Spannungen entwickeln, die wir als Schmerzen, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen wahrnehmen.
Der Körper erzählt seine Geschichte
Nicht jede Verspannung entsteht durch eine falsche Bewegung. Manchmal hinterlassen auch anhaltender Stress, emotionale Belastungen oder herausfordernde Lebenssituationen ihre Spuren im Körper.
Die Neuromatrix®-Methode betrachtet deshalb nicht nur den Schmerz selbst, sondern den Menschen als Ganzes. Denn unser Gehirn, das Nervensystem, unsere Erfahrungen und unsere körperlichen Strukturen beeinflussen gemeinsam, wie Schmerzen entstehen und wie sich unser Körper anfühlt.
In meinem nächsten Workshop im Herbst, möchte ich Euch dabei begleiten, den Körper besser zu verstehen und seine Signale wahrzunehmen.
